
😵➏🐓
9094体育官网
9393体育可信吗
3443体育
4303体育官网
cmd368体育官网维护
官网体育在线365
三九体育
98体育网
345体育
356体育
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后9393体育官方官网,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
🏈(撰稿:宰霞绿)苹果概念股早盘普涨 瑞声科技涨超6%比亚迪电子涨近4%
2026/01/28江友翰➓

曼城2-2阿森纳神剧情:红牌+争议进球 半场射门28-0 98分钟绝平
2026/01/28柯蓝康🧗

知名侨领张素久:不只是名将之女
2026/01/28宰蓉柔⚒

成都武侯警方:簇锦万达广场一女子坠楼砸中路人 2人均身亡
2026/01/28伊育洋🚮

水利部会商部署江南华南等地强降雨洪水防...
2026/01/28齐柔韦🎤

京港洽谈会朝阳区签约4个优质港资项目,总金额超40亿美元
2026/01/27杭顺阅🕋

张文宏:疫情防控与全球无障碍交流的冬奥探索
2026/01/27赖蓓晶🧠

【境内疫情观察】全国新增82例本土病例(2月24日)
2026/01/27宁栋惠h

木质加工应用中的高安全性:KEB...
2026/01/26寇蕊旭y

助力全球人才心无旁骛创新创业
2026/01/26连丽兴⚒
