

本地纯净下载
纯净官方版FU2.2LIVE官网入口
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

6.64MB/2026/01/27
直接下载

5.11MB/2026/01/27
直接下载

4.1MB/2026/01/27
直接下载

4.74MB/2026/01/27
直接下载

4.39MB/2026/01/27
直接下载

8.12MB/2026/01/27
直接下载

73.2MB/2026/01/26
直接下载
95.6MB/2026/01/26
直接下载
65.1MB/2026/01/26
直接下载
90.5MB/2026/01/26
直接下载
68.2MB/2026/01/26
直接下载
39.14MB|
查看

88.30MB|
查看

49.59MB|
查看

3.22MB|
查看

70.90MB|
查看

32.94MB|
查看

8.89MB|
查看

95.25MB|
查看

34.3MB|
查看

26.66MB|
查看

利记88方29.19MB|2026/01/26

澳门42923ACNM96.79MB|2026/01/26

58彩票网官网67.44MB|2026/01/26

BWIN体育APP79.3MB|2026/01/26

859CC赢彩吧10.74MB|2026/01/26

BET9九州手机网页登录33.3MB|2026/01/26

光大彩票登录APP63.16MB|2026/01/26

亚信娱乐测速61.62MB|2026/01/269

一定发娱乐官网APP53.44MB|2026/01/26

大发国际下载官方网站44.15MB|2026/01/26
FU2.2LIVE官网入口 v2.68.0.0官方正式版