

本地纯净下载
纯净官方版fc2ppv110572
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用fc2ppv110572,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

8.5MB/2026/01/05
直接下载
3.5MB/2026/01/05
直接下载
24.0MB/2026/01/05
直接下载
22.2MB/2026/01/05
直接下载
78.4MB/2026/01/05
直接下载
39.42MB|
查看

57.59MB|
查看

37.97MB|
查看

4.32MB|
查看

66.28MB|
查看

84.56MB|
查看

30.83MB|
查看

27.40MB|
查看

23.78MB|
查看

34.48MB|
查看

MDApp.0325.38MB|2026/01/05

67762.com44.28MB|2026/01/05

澳彩全年历史图库49853b。com56.57MB|2026/01/05

xiao77.5.18MB|2026/01/05

九州平台下载49.16MB|2026/01/05

8008APP83.26MB|2026/01/05

舌头和舌头互相缠绕的图片90.62MB|2026/01/05

踩踏天地37.84MB|2026/01/059

49图库49tkcom下载澳门43.58MB|2026/01/05

必一体育31.4MB|2026/01/05
fc2ppv110572 v0.15.4.0官方正式版