球盟会app
球友联盟
球娱联盟篮球俱乐部
球星联盟app
球星联盟
球盟会app手机登录
球友会app
球赛最好的球友汇球址汇
球星汇足球俱乐部
球体联盟
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长球盟会官网明星网，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
568欧阳友蝶c
北京100公里，鸣枪开跑！北京越野跑挑战赛场面壮观🦐⚁
2025/07/31 推荐
187****3915 回复 184****5635：中国古匠人在泥巴上雕花炫技🐚来自潞西
187****3080 回复 184****8531：格力向全国各地捐赠物资积极抗“疫”🌞来自湘乡
157****3613：按最下面的历史版本🕶🥂来自南昌
8842冯河固308
通用召回近45万辆车✠🚨
2025/07/30 推荐
永久VIP：江苏泰州：蒙面大爷丢下信封就走 打开竟是5000元善款🤲来自安阳
158****7907：我科学家解析乙肝表面抗原三维结构🙌来自漯河
158****9428 回复 666🚀：有了“共富田”，村民能不能当“甩手掌柜”？➸来自七台河
750蔡真容mo
瑞幸携手巴西打造高品质咖啡名片💨🍝
2025/07/29 不推荐
熊达恒zq：“家装第一股”东易日盛陷诉讼旋涡 今年涉诉案件已超过去十年总和😛
186****4297 回复 159****5231：乌克兰战争罪相关问题控制和协调联合中心：乌军用火炮和无人机袭击戈尔洛夫卡🕎