

本地纯净下载
纯净官方版ChineseHD69XX
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状ChineseHD69XX,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲ChineseHD69XX,五色对应五脏ChineseHD69XX,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

2.87MB/2026/02/20
直接下载

5.72MB/2026/02/20
直接下载

0.27MB/2026/02/20
直接下载

0.9MB/2026/02/20
直接下载

2.40MB/2026/02/20
直接下载

0.90MB/2026/02/20
直接下载

1.86MB/2026/02/19
直接下载

7.28MB/2026/02/19
直接下载

3.28MB/2026/02/19
直接下载

0.95MB/2026/02/19
直接下载

6.55MB/2026/02/19
直接下载

2.50MB/2026/02/19
直接下载

5.23MB|
查看

59.70MB|
查看

92.28MB|
查看

42.53MB|
查看

28.50MB|
查看

1.31MB|
查看

39.51MB|
查看

20.17MB|
查看

42.21MB|
查看

32.4MB|
查看

0.19MB|
查看

88p82.85MB|2026/02/19

15gapp42.23MB|2026/02/19

OVA紫阳花散落29.66MB|2026/02/19

5357cm51.78MB|2026/02/19

56-25secom13.40MB|2026/02/19

重生千金又飒又娇34.73MB|2026/02/19

广西卫生职业技术学院95.67MB|2026/02/19

oav紫阳花40.49MB|2026/02/199

www500608com19.46MB|2026/02/19

1199666ocm57.3MB|2026/02/19
ChineseHD69XX v3.40.3.0官方正式版