本地纯净下载
纯净官方版
05243636,COM
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
。
换一换
4.38MB/2025/12/22
直接下载
2.89MB/2025/12/22
直接下载
5.34MB/2025/12/22
直接下载
9.34MB/2025/12/22
直接下载
6.76MB/2025/12/22
直接下载
8.30MB/2025/12/22
直接下载
9.15MB/2025/12/21
直接下载
5.91MB/2025/12/21
直接下载
6.33MB/2025/12/21
直接下载
8.99MB/2025/12/21
直接下载
6.17MB/2025/12/21
直接下载
4.83MB/2025/12/21
直接下载
18.3MB/2025/12/21
直接下载
72.5MB/2025/12/21
直接下载
32.1MB/2025/12/21
直接下载
60.8MB/2025/12/21
直接下载
72.4MB/2025/12/21
直接下载
39.36MB|
查看
76.59MB|
查看
37.2MB|
查看
75.95MB|
查看
85.44MB|
查看
25.40MB|
查看
55.31MB|
查看
40.57MB|
查看
79.38MB|
查看
80.92MB|
查看
89.3MB|
查看
84.7MB|
查看
精准四肖期期中特58.69MB|2025/12/21
WWW.亚博25.92MB|2025/12/21
WWW.ZN633,COM64.6MB|2025/12/21
WWW.,47253,COM澳门玄武76.63MB|2025/12/21
NBA无插件直播39.98MB|2025/12/21
金沙CASINO娱乐场30.95MB|2025/12/21
WWW.H36532.12MB|2025/12/21
WWW.千亿国际,COM76.97MB|2025/12/219
王中王精准一码免费大公开66.0MB|2025/12/21
开元8888棋牌16.50MB|2025/12/21
05243636,COM v2.14.6.0官方正式版 
05243636,COM下载
