12博官方网站
12博手机版 12博网址
12博网址多少
12博网站下载
12博体育平台
12博体育官网
12博用网址
12博手机版下载
12博国际网
12博登录
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
12博APP竞猜平台在哪下载安装？12博APP竞猜平台好用吗？
作者: 平芬凡 2026年02月26日 05:19
网友评论更多
302东方宽清r
人民日报整版观察：推动全过程人民民主制度化、规范化、程序化♭💳
2026/02/26 推荐
187****6390 回复 184****5866：直播预告：全生命周期维护我们的“认知健康”🧦来自大理
187****3904 回复 184****7205：国家金融监督管理总局有关司局负责人就《金融租赁公司管理办法》答记者问🚷来自江门
157****3583：按最下面的历史版本🔪🐹来自宿州
2522梁中睿151
狗子看到电动车充电起火1秒出击🎰🌶
2026/02/25 推荐
永久VIP：丛林灭藤入筑基，黄泉升窍悟极境——《仙逆》有感🥙来自宁德
158****6486：#59 社媒之毒📹来自丹阳
158****2419 回复 666⛽：WADA强烈要求美国反兴奋剂机构彻底整改🔝来自昌吉
804穆宝涛fn
浙江杭生红木旗下新中式品牌“观象”入驻东阳红木家具市场👂🤢
2026/02/24 不推荐
东功芳tj：许家印说到做到! 恒大为暴力鸟替身开出队史最高年薪⛥
186****855 回复 159****7407：我国新增3个世界地质遗产地 4处世界灌溉工程遗产🚿