

本地纯净下载
纯净官方版手机买球app
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

0.76MB/2026/02/01
直接下载

1.33MB/2026/02/01
直接下载

9.52MB/2026/02/01
直接下载

8.16MB/2026/02/01
直接下载

6.6MB/2026/02/01
直接下载

0.28MB/2026/02/01
直接下载

8.63MB/2026/01/31
直接下载

9.77MB/2026/01/31
直接下载

3.94MB/2026/01/31
直接下载

8.54MB/2026/01/31
直接下载

3.96MB/2026/01/31
直接下载

2.46MB/2026/01/31
直接下载

69.3MB/2026/01/31
直接下载
31.1MB/2026/01/31
直接下载
40.2MB/2026/01/31
直接下载
13.8MB/2026/01/31
直接下载
45.1MB/2026/01/31
直接下载
38.31MB|
查看

4.54MB|
查看

33.78MB|
查看

73.62MB|
查看

45.48MB|
查看

52.22MB|
查看

30.33MB|
查看

23.83MB|
查看

99.27MB|
查看

23.53MB|
查看

6626威尼斯人下载42.51MB|2026/01/31

凤凰彩票49.82MB|2026/01/31

BOB综合泛亚电竞90.3MB|2026/01/31

彩九官网C989.6MB|2026/01/31

SDY体育大厅65.14MB|2026/01/31

5G55NCM74.60MB|2026/01/31

天博登录中心84.1MB|2026/01/31

香港一特一肖推荐资料大全44.57MB|2026/01/319

威利斯投30.93MB|2026/01/31

币游国际APP下载安装34.55MB|2026/01/31
手机买球app v1.18.6.0官方正式版