

本地纯净下载
纯净官方版盛兴网络平台
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群盛兴网络平台,也契合秋分的时令特点。
。

97.8MB/2025/10/31
直接下载
7.0MB/2025/10/31
直接下载
58.8MB/2025/10/31
直接下载
58.4MB/2025/10/31
直接下载
7.6MB/2025/10/31
直接下载
12.20MB|
查看

6.42MB|
查看

85.90MB|
查看

8.73MB|
查看

93.97MB|
查看

62.71MB|
查看

85.58MB|
查看

62.72MB|
查看

56.66MB|
查看

国际至尊9776.40MB|2025/10/31

乐鱼网站平台94.32MB|2025/10/31

尊龙人生客服电话8.46MB|2025/10/31

华体会官网进不去40.26MB|2025/10/31

竞技宝官网dota2平台31.3MB|2025/10/31

买球最好的网站官网73.54MB|2025/10/31

老福特lofter小说40.31MB|2025/10/31

91计划3.80MB|2025/10/319

bb狼堡下载官方95.70MB|2025/10/31

球盟会简体中文游戏21.70MB|2025/10/31
盛兴网络平台 v9.11.8.0官方正式版