百盛下载
百盛游戏
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
532娄兰初s
国务院“修锁”， “关门”审查法规规章有望打破😀😋
2025/12/26 推荐
187****1363 回复 184****1671：任贤齐演唱会，特邀嘉宾如约而至🕓来自启东
187****5491 回复 184****9626：如何评价陶喆新歌《让爱再继续》？♥来自淮南
157****7462：按最下面的历史版本👩🏘来自诸城
2392凤梁姣767
韩军拟公开最大导弹“玄武-5”🔼✿
2025/12/25 推荐
永久VIP：贝壳旗下公司约11亿拿下成都宅地 回应：自主操盘、定位高端❈来自黔南
158****3020：霄白城长篇小说《将军岸》出版发行⛻来自东阳
158****4772 回复 666♔：“薪技艺——国际工艺美术巡展·邀请展”亮相国家大剧院❌来自恩施
116乔鹏婵cm
三农学是系统化与理论化的中国三农实践🚡🍊
2025/12/24 不推荐
柏星天zw：习近平总书记关切事｜情系“三农”满目新❻
186****3599 回复 159****2811：前华人首富赵长鹏确认即将出狱，此前被判 4 个月监禁，身家超 2300 亿元，哪些信息值得关注？🗄