

本地纯净下载
纯净官方版KOK手机APP官网手机版
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲KOK手机APP官网手机版,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

7.17MB/2026/02/25
直接下载

2.28MB/2026/02/25
直接下载

0.40MB/2026/02/25
直接下载

6.60MB/2026/02/25
直接下载

0.57MB/2026/02/25
直接下载

7.59MB/2026/02/25
直接下载

3.50MB/2026/02/24
直接下载

8.99MB/2026/02/24
直接下载

6.42MB/2026/02/24
直接下载

7.46MB/2026/02/24
直接下载

0.32MB/2026/02/24
直接下载

4.89MB/2026/02/24
直接下载

37.29MB|
查看

95.61MB|
查看

37.93MB|
查看

37.85MB|
查看

93.32MB|
查看

71.30MB|
查看

95.8MB|
查看

1.81MB|
查看

88.35MB|
查看

27.81MB|
查看

30.83MB|
查看

21.86MB|
查看

亿百电子平台86.76MB|2026/02/24

365国际平台能提出来11.97MB|2026/02/24

爱游戏手机版官网87.31MB|2026/02/24

普京集团新网站12.2MB|2026/02/24

金沙集团官方账号72.26MB|2026/02/24

云顶官网下载43.93MB|2026/02/24

彩神APP下载安卓下载15.87MB|2026/02/24

BC体育官方下载26.90MB|2026/02/249

爱信诺365APP下载29.48MB|2026/02/24

88电竞平台53.7MB|2026/02/24
KOK手机APP官网手机版 v9.61.7.0官方正式版