

本地纯净下载
纯净官方版1HHHHH
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天1HHHHH,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽1HHHHH,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补1HHHHH,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

4.77MB/2026/01/14
直接下载

4.65MB/2026/01/14
直接下载

0.34MB/2026/01/14
直接下载

2.62MB/2026/01/14
直接下载

8.26MB/2026/01/14
直接下载

2.48MB/2026/01/14
直接下载

5.6MB/2026/01/13
直接下载

1.77MB/2026/01/13
直接下载

8.29MB/2026/01/13
直接下载

2.85MB/2026/01/13
直接下载

9.2MB/2026/01/13
直接下载

5.35MB/2026/01/13
直接下载

67.2MB/2026/01/13
直接下载
98.2MB/2026/01/13
直接下载
58.2MB/2026/01/13
直接下载
19.9MB/2026/01/13
直接下载
12.9MB/2026/01/13
直接下载
13.69MB|
查看

42.54MB|
查看

84.69MB|
查看

63.27MB|
查看

80.62MB|
查看

4.11MB|
查看

37.45MB|
查看

56.38MB|
查看

2.87MB|
查看

23.35MB|
查看

42.31MB|
查看

LLL999.APP官网24.22MB|2026/01/13

向日葵APP官网入口58.9MB|2026/01/13

49208C0.73MB|2026/01/13

84YT62.30MB|2026/01/13

LUOLI977CNYYKKKK2668822BBC0MWWW87.77MB|2026/01/13

51MH.APP官网92.18MB|2026/01/13

WWW,JIUJIURE88.CON95.57MB|2026/01/13

葫芦娃官网在线入口202436.19MB|2026/01/139

猫咪在线官网直接进入42.62MB|2026/01/13

扒开双腿猛进入免费观看66.93MB|2026/01/13
1HHHHH v1.78.7.0官方正式版