k1官网入口
k1官网下载
k1官网登录
k1官网手机app下载
k1官网首页
k1官网体育登陆入口
k1官网体育
k1官网是多少
k1官网价
k1官网日本
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
607高容婉b
《行风在线》10月11日日照市公安局交通警察支队上线🎖⚺
2025/07/19 推荐
187****1090 回复 184****1317:亚信电子于IAS 2024展出最新IO...🏯来自义乌
187****9278 回复 184****6260:通讯|“中国民乐江苏周”活动走进德国斯图加特⬛来自通化
157****4454:按最下面的历史版本🥎🛸来自句容
5178邢霄芝199
五加皮牛膝酒祛风湿🙏📡
2025/07/18 推荐
永久VIP:西部,以大开放促进大开发🗃来自思茅
158****8933:一个恋童癖的犯罪心理🚮来自大连
158****1103 回复 666☏:今天,程家桥街道社区“邻居节”21岁了!📋来自临安
876轩辕罡桦zo
陈皮排第一名,气虚的人秋天一定要避开的3种食物,小心越吃越伤🥛♙
2025/07/17 不推荐
梁学龙zs:丰收中国 生机勃勃⛎
186****6755 回复 159****9591:青春华章丨澳大利亚籍“熊猫侠”:献血300多次,希望可以一直献下去⛑