买球平台赌场
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
91费广莎a
现场视频!中国维和部队营区外730米发生爆炸🌍⛖
2025/07/24 推荐
187****7867 回复 184****7867:因为哪句话,你买了现在的宠物?🍽来自丽水
187****1519 回复 184****1645:仙工智能副总裁张绥:以新质生产...⚑来自宜兴
157****8505:按最下面的历史版本☢❨来自寿光
5323司马榕莲254
我国第一批能源领域首台(套)重大技术装备项目公布⛋😬
2025/07/23 推荐
永久VIP:台风“泰利”登陆广东湛江,中心附近最大风力13级⛉来自梧州
158****7491:特朗普遇刺案调查:特勤局玩忽职守❵来自萍乡
158****2671 回复 666✏:What's news⛸来自哈尔滨
109傅武天eo
人民财评:警惕“职业闭店人”成为预付式消费维权阻碍🌅📃
2025/07/22 不推荐
安华坚qw:“2024感动上海人物”揭晓,虹口的他们上榜!🍉
186****2076 回复 159****3721:这道物理题把整个物理组难住了,有人知道怎样解答吗?🤖