爱游手游平台官网下载
爱游手游平台官网
爱游手游平台官网入口
爱游网手游爱好者
爱游游戏平台
爱游游戏中心
爱游游戏
爱游戏手游中心官网
爱游app
爱游网官网下载
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
918雍羽信f
1分钟1元钱！新能源车“占位费”引争议➐❈
2026/01/11 推荐
187****1382 回复 184****9484：疫情下的生活，路边的糖烧饼店【图片】🤤来自萧山
187****4504 回复 184****2277：国防部：谁在南海兴风作浪 中方都将坚决反制☪来自晋中
157****6443：按最下面的历史版本🛥🐾来自桂林
4997娄烁君229
现在的医疗水平越来越先进，为什么病人却越来越多?💅🐚
2026/01/10 推荐
永久VIP：近期在芬兰的娱乐活动✽来自个旧
158****4789：蓝营民代谈“青鸟”抗议：很可笑⚬来自临河
158****2082 回复 666🥪：[网连中国]随到随打、送“苗”上门，各地多举措提高新冠疫苗日接种能力🦎来自武威
948温顺菁bg
明道的儿子在陈乔恩和艾伦的婚礼上担任花童🌥🈚
2026/01/09 不推荐
宰凝晓xa：7.2万部古籍网上免费读🎳
186****4019 回复 159****7284：联创股份（300343）投资者索赔条件初定，宜通世纪（300310）投资者索赔再获法院立案⛐