gd体育官网平台网址
gdtv体育
grt广东体育在线直播
gdtv体育频道
grt体育
gzy体育
下载广东体育app
gtr广东体育
广东体育高清app
广东体育+ app
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
6申秀旭z
教育部与江苏省启动共建首个全国高校区域技术转移转化中心🗓⚐
2026/02/19 推荐
187****269 回复 184****9300：迪士尼再出事故，港迪室内过山车停在半空12人被困超一个小时➞来自丹东
187****3594 回复 184****1872：等待【图片】🤭来自南昌
157****6099：按最下面的历史版本🍅🔝来自文登
3534瞿影新795
👨💻 独立开发者回访 #3 - “坚持走小众垂直赛道，新产品专注于坏习惯戒除！”➜🦄
2026/02/18 推荐
永久VIP：见布林肯？“拉夫罗夫很忙”⛛来自运城
158****6524：秋高气爽蟹正肥，“寻蟹季”美食节开幕➧来自泸州
158****8710 回复 666⚸：横琴开启高质量发展新篇🎠来自白银
501娄娟融wk
首次采用逆行轨道 嫦娥六号奔向月背有巧妙设计✕🚳
2026/02/17 不推荐
程朗媚cs：外媒：美国军方宣布已完成从尼日尔的撤军💻
186****2174 回复 159****8532：观天下·美国大选 | 美国一重量级工会拒绝“背书”总统选举任何一方❃