乐虎官网平台
乐虎唯一官方网站
乐虎.hk
乐虎游戏官首页
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
968袁芝娇q
新华网评：最好的礼物是让“尊师重教”成为常态🛴🏳
2026/01/17 推荐
187****8320 回复 184****1231：医疗科普短视频不能“变味儿”⚁来自松原
187****8909 回复 184****1943：被苏绣的中式美学惊艳到了🤚来自六安
157****7759：按最下面的历史版本➵👖来自桂林
2333莘芬融575
今天，记者向何方？😑🚉
2026/01/16 推荐
永久VIP：福建省建立全省海洋与渔业综合执法机构统一指挥调度机制🥎来自鹤壁
158****5999：为救人牺牲的火锅店主被评为烈士➊来自驻马店
158****7502 回复 666🔄：海南：超强台风“摩羯”灾后269个省重...➈来自武威
838连永厚nb
人民观点｜践行宗旨为民造福🌚♾
2026/01/15 不推荐
梁昌风ms：国家发改委：五方面发力加快推动各项政策落地见效🛹
186****6903 回复 159****1574：中国驻新西兰使馆就在新侨胞受滋扰事向新方提出严正交涉☓