沐鸣平台登录入口
沐鸣平台登录
沐鸣平台官方网站
沐鸣平台代理
沐鸣平台官网入口
沐鸣平台登陆线路
沐鸣平台官网登录
沐鸣平台招商
沐鸣平台代理注册
沐鸣平台注册
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思沐鸣平台,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
180荀菲玲v
画好团结奋进最大同心圆♞🔄
2026/01/30 推荐
187****8602 回复 184****2634:安徽省人民代表大会常务委员会决定任免人员名单💿来自信阳
187****4622 回复 184****6872:“地域黑”是如何成功扩散的?➧来自安宁
157****6027:按最下面的历史版本🍕👅来自伊春
8995庞东光190
穆斯卡特被打脸?媒体人:斯卢茨基是去自己包厢,不需要邀请💩🕢
2026/01/29 推荐
永久VIP:综合消息|国际社会谴责黎巴嫩传呼机和对讲机爆炸事件📤来自太仓
158****90:深度丨缩量时代,160家支付机构谋变💅来自黄冈
158****4910 回复 666🙏:2024济南供暖缴费通知(二)!🐼来自阿克苏
320钱军义xu
台风普拉桑复活 今天登陆韩国🥚🖍
2026/01/28 不推荐
屈腾健yf:铺“路子”不如压“担子”👲
186****6062 回复 159****1592:2024全国中秋赏月地图发布 看哪里可见皓月当空👨