BOBAPP官网官方

 

BOBAPP官网官方

➇☃🕚

bob软件官网下载

     

BOBAPP官网官方

北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。

秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。

🌙(撰稿:鲍坚山)

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系。未经本平台授权,严禁转载!
展开
支持楼主

63人支持

阅读原文阅读 4681回复 7
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 程纨敬❬LV9六年级
      2楼
      洗衣机:避坑指南和选购建议(更新)👳
      2026/01/27   来自白银
      7回复
    • ❉成融娅LV4大学四年级
      3楼
      【长三角日报】南京通报!120人受党纪政务处分🚌
      2026/01/27   来自牙克石
      1回复
    • 公羊谦卿🚏LV3幼儿园
      4楼
      “市采通”,助力中小微企业开展跨境贸易(锚定现代化 改革再深化)📜
      2026/01/27   来自防城港
      7回复
    • 柯胜瑗LV4大学三年级
      5楼
      东方电气集团国际合作有限公司公开招聘专业人员🚐
      2026/01/27   来自格尔木
      8回复
    • 钟剑辉⛌📠LV5大学三年级
      6楼
      《一代人师严修》:公心无私,教育兴国☾
      2026/01/27   来自三明
      1回复
    • 黎爱敬LV3大学四年级
      7楼
      京港科技创新企业“拼船出海”,共同开拓合作新商机😿
      2026/01/27   来自天津
      回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子
    • #联合国机构提出监管AI七项建议,呼吁各国严格限制其军事用途#

      广元羽

      2
    • #三维建模内核技术持续迭代升级 已具备逐步向建筑BIM等领域发力基础#

      潘灵瑶

      7
    • #大陆将于近期恢复福建居民赴金门旅游#

      从妮育

      6
    • #内蒙古自治区十四届人大常委会召开第38次主任会议

      贾露可

      1
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注BOBAPP官网官方

    Sitemap