
🧐✎⛊
聚博诚信网投诉电话
聚博诚信网投诉热线
聚博网投网址
聚博官网
聚博网址是什么
聚博科技有限公司
聚博实业有限公司
聚博汇电子科技有限公司
聚博工程材料有限公司
聚博汇商贸有限公司怎么样
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
🧖(撰稿:荣芳莲)盛李豪实现全锦赛三连冠
2026/01/26燕薇承🚧

AI“癌症专家”催化诊疗技术革新
2026/01/26索玉浩❘

湃书单|澎湃新闻编辑们在读的17本书:病非如此
2026/01/26包厚生💔

提升乡村健康服务能力
2026/01/26云雁勤💜

十三届全国人大常委会第二十五次会议审议多部法律草案
2026/01/26任厚时🛃

甘肃省纪委通报4起违反中央八项规定精神典型问题
2026/01/25吕苇伦➨

武汉市新增4例新冠病毒核酸检测阳性病例
2026/01/25上官阅先🖨

台积电和三星被曝考虑在阿联酋建厂,美方瞎操心:先进人工智能芯片会运往中国
2026/01/25童滢娟g

这些民俗活动你了解吗?
2026/01/24湛雅瑾q

如何应对秋冬季高发疾病
2026/01/24黄眉紫🙂
