
📽♙🐾
意甲86-87
9697意甲
意甲888
意甲360
意甲号码
06-07意甲
意甲直播006
意甲sohu
意甲 ds
8687意甲积分榜
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
☓(撰稿:荆云晴)大咖亲自授课!这堂课的“含金量”超高......
2026/02/11缪芳亮🌂

朱明哲:法典化模式选择的法理辨析
2026/02/11胥家致📴

哈里斯回应被误喊总统:还有47天
2026/02/11戴阅致🥊

《今日说法》 20240916 “赔本”的买卖
2026/02/11裴晨珍➓

山东烟台476家单位入驻人民网“领导留言板” 为民办实事解难题
2026/02/11尹黛弘🈵

泰国总理慰问洪水灾民 - September 14, 2024
2026/02/10雍强凝❘

易控带来的智能制造管控系统一站...
2026/02/10容伟欣➊

智障者奸杀少女案疑云
2026/02/10戴壮风f

小鲜肉竟然是60后!不老秘诀:70%饮食+30%运动
2026/02/09聂霄波k

打造中非关系和全球南方合作的样板(大使随笔·推动构建人类命运共同体)
2026/02/09田巧蓉🚑
