
💎🐱🔇
118图库 彩图118库论坛之家
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此118图库+彩图118库118图库,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
❳(撰稿:洪婕超)处理好政府和市场关系这个核心问题(观察者说)
2026/02/06曹园子🏥

公安机关打击整治网络谣言违法犯罪 公布5起“移花接木”拼接谣言典型案例
2026/02/06东方进飞🌁

抢抓“丝路电商”新机遇!这场签约仪式备受关注
2026/02/06尚茂萱❢

深空星云:从海鸥星云到加利福尼亚星云
2026/02/06许萱勤☊

发明专利再+1丨卡本以硬核研发实力巧解外墙涂装难题
2026/02/06苗滢新👹

42岁范冰冰自曝“人偶照”引热议:姐,你下巴这是怎么了啊?!
2026/02/05陆瑗姣⛭

芬兰总统呼吁把俄罗斯踢出"五常" 美官员有点不耐烦了
2026/02/05龚雅茜⏭

“大空头”Eisman收回特朗普胜选预测 改口称美国总统大选结果难料
2026/02/05卓蝶雁z

法大大联合龙头名企HR数字创新:超8成参调企业上线电子签
2026/02/04上官锦哲i

以产业为载体促进新质生产力发展
2026/02/04穆亚月⭐
