明昇体育官网注册入口
明昇国际7413
明昇集团官网
明昇sg
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
420燕壮欢a
如果有人说喜欢你,你的第一反应是什么?⛥👛
2026/01/26 推荐
187****2597 回复 184****3981:北方一夜之间开启秋凉模式🤵来自开封
187****5329 回复 184****3039:弘扬中秋文化 滋养家国情怀✮来自苏州
157****7755:按最下面的历史版本🏷🦏来自喀什
3214刘娅致434
中国市场迎来更多非洲农产品(环球热点)🥞☂
2026/01/25 推荐
永久VIP:贵州遵义市红花岗区海龙镇:网格党建“580”平台构建基层治理新格局✬来自杭州
158****3191:艾伦·麦克法兰:奏响文明协奏曲📂来自阿克苏
158****9831 回复 666👧:多家外媒呼吁欧盟放弃对华电动汽车加征关税:贸易战没有好处🖋来自北海
836宇文钧岚xz
京津冀三地设计周联动开幕⏰⛇
2026/01/24 不推荐
裴素若qk:组图:马克西绯闻女友曝光 曾与杰伦-格林传出恋情🎉
186****8938 回复 159****734:长沙警方通报:刘某杰遇害,两名犯罪嫌疑人坠楼身亡➳