明博下载

 

明博下载

⛷🔉🚛

明博app下载

明博体育下载地址

明博体育app官方网

明博体育网站正规吗

明博体育手机版

明博体育客户端

明博教育app

明博体育网页版

明博真人

明博是什么意思

     

明博下载

北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。

秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。

✞(撰稿:裴苑婉)

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系。未经本平台授权,严禁转载!
展开
支持楼主

27人支持

阅读原文阅读 7318回复 8
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 欧阳顺河🦎LV3六年级
      2楼
      车企有权单方面公布用户数据吗?🤰
      2026/01/27   来自伊犁
      2回复
    • ♀匡辰婷LV8大学四年级
      3楼
      “电竞北京2024”正式启幕⚱
      2026/01/27   来自厦门
      9回复
    • 公孙峰士✘LV4幼儿园
      4楼
      个人所得税又出新政了,9月21日起施行!一起来看看有哪些?😢
      2026/01/27   来自靖江
      0回复
    • 贾琬泰LV4大学三年级
      5楼
      全国铁路发送旅客近三十亿人次🆒
      2026/01/27   来自三门峡
      1回复
    • 盛梦雨🏽⚮LV4大学三年级
      6楼
      四川深入开展“红色典型”进高校活动让红色火炬煌煌递传🗼
      2026/01/27   来自三门峡
      8回复
    • 满启彦LV9大学四年级
      7楼
      继续把经济体制改革推向前进(人民观察·进一步全面深化改革的“七个聚焦”)🏯
      2026/01/27   来自昌吉
      回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子
    • #一周展望:美联储爆分歧、中东局势堪忧,黄金短期潜能难以估量?#

      凌富克

      1
    • #吴士存:中国和东盟可尝试在南海地区建立新的安全机制#

      乔绿炎

      7
    • #丝路光影璀璨长安!第十一届丝绸之路国际电影节开幕#

      柏明旭

      6
    • #多所高校鼓励动员学生考研

      步翰士

      6
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注明博下载

    Sitemap