好彩手游官网下载
好彩手游官网首页
好彩手游官网网址
好彩手游0567官方网站
好彩官方版版app
好彩下载
好彩手游app下载
好彩手游下载
好彩手游0567下载
好彩手游0567官方版下载
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
806贺桂素t
你有书房吗?✉⛓
2026/01/23 推荐
187****4975 回复 184****1727:贵州黔西南州:探索“四个划转”提升乡村振兴驻村帮扶质效✠来自忻州
187****6615 回复 184****5490:中国人的命也是命!⚋来自永州
157****5293:按最下面的历史版本✑🈯来自句容
9314熊琳滢617
杭州一写字楼空调外机爆炸致维修工身亡,为何空调也会爆炸?威力还这么大?💓♏
2026/01/22 推荐
永久VIP:肖战排面巨大,《新华社》点评肖战文艺晚会表演,浪漫值被拉满⚋来自双鸭山
158****4622:美国降息,意味着战争来袭?美空军部长警告,中国做好最坏的打算😗来自南安
158****3171 回复 666🚳:国台办:厦金海域不存在所谓“禁止、限制水域”🆓来自开远
506倪言罡qp
携手织密消保网,共建金融幸福梦🎩🤳
2026/01/21 不推荐
冯霄伯hx:“二代”邱坚强的硬仗,森马改学优衣库,海外再下赌注能重回巅峰吗?⚒
186****1844 回复 159****7135:北京高校周末开设小微专业,为何上班族成了课堂主力?👿