九州天空城官网首页
九州天空城官网网址
九州天空城官网电话
九州天空城官网招聘
九州天空城官方
九 州天空城
九州天空城百度百科
九州天空城百度贴吧
九州天空城官方手游
九洲天空城官网
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天九州天空城官网，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
91史琦玲n
媒体:"四方峰会"现尴尬一幕 拜登针对中国言论被录下🎻🎗
2026/02/09 推荐
187****6585 回复 184****7105：秋台风为何如此频繁🈴来自湘乡
187****4669 回复 184****214：月满香江 天涯共此良宵——香港举办多项活动庆祝中秋佳节♢来自永州
157****1534：按最下面的历史版本⛆🕣来自张家界
1834缪影枝396
吴越：《收获》非虚构，兼顾文学性、历史感和个人视角🔐🤮
2026/02/08 推荐
永久VIP：金融机构员工成立空壳公司冒充国企子公司诈骗银行贷款 公安机关：加强打击力度！🥧来自福清
158****9144：一渔船在韩国群山市附近海域倾覆 船上8人均获救😚来自凯里
158****503 回复 666🐤：中央气象台9月23日10时继续发布暴雨黄色预警✼来自承德
903杜兰爽zg
快讯：三大指数集体上涨 CRO概念高开高走🗑⚷
2026/02/07 不推荐
骆达栋zc：中金：大宗商品供需新范式，分化仍是主线⛐
186****1362 回复 159****4240：引导家庭聚餐不超十人➂