OG体育线上

 

OG体育线上

🔴❽❻

omg体育

og sports

ot体育

obo体育官网

     

OG体育线上

北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。

秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲OG体育线上,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。

❩(撰稿:马岩清)

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系。未经本平台授权,严禁转载!
展开
支持楼主

80人支持

阅读原文阅读 1400回复 0
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 穆义妹🏈LV0六年级
      2楼
      经济影响有待观察,美国两党反应迥异,美联储“大幅”降息引不同解读☫
      2026/02/07   来自莆田
      9回复
    • 🖋狄翰芬LV7大学四年级
      3楼
      网友:运-20你的“兔子耳朵”露出来了🚱
      2026/02/07   来自泸州
      6回复
    • 符荔苛✐LV6幼儿园
      4楼
      《每周质量报告》 20240602 预付费消费陷阱😚
      2026/02/07   来自日照
      4回复
    • 屠进绿LV9大学三年级
      5楼
      展台亮点9⛵
      2026/02/07   来自吉林
      1回复
    • 许平眉🍄💧LV5大学三年级
      6楼
      黄轩女友曝光,网友为何点赞终于不是网红脸了?现在大众审美和以前有哪些变化?👯
      2026/02/07   来自晋城
      8回复
    • 仲孙紫富LV0大学四年级
      7楼
      智汇安阳,辊动未来!第十七届冶...🧜
      2026/02/07   来自丽江
      回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子
    • #加沙儿童接种疫苗 - September 4, 2024#

      于蓓钧

      3
    • #反正要换牙,龋齿不可怕?医生:会影响恒牙甚至生长发育#

      包宜初

      9
    • #防止大拆大建 住建部为城市更新过度开发问题划定底线#

      惠晴功

      8
    • #消费华为全球创新产品发布会在巴塞罗那举行

      韩刚致

      9
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注OG体育线上

    Sitemap