>  > 

WWW,5YYHH,COM-60001381,COM

 小编点评⛝
🔪🎋🎇

WWW,5YYHH,COM-60001381,COM最新版截图

WWW,5YYHH,COM-60001381,COM截图WWW,5YYHH,COM-60001381,COM截图WWW,5YYHH,COM-60001381,COM截图WWW,5YYHH,COM-60001381,COM截图WWW,5YYHH,COM-60001381,COM截图

WWW,5YYHH,COM-60001381,COM

北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。

秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。


@联系我们
-应用内反馈:「我」-「右上角菜单」-「设置」-「反馈与帮助」
客户24小时在线服务

WWW,5YYHH,COM-60001381,COM2024更新内容

运用全新的功能,让使用更加安全便捷
更多 

网友评论更多

  • 201齐海奇o

    用法治力量守护绿水青山,全国人大常委会今年有哪些安排?😱🔦

    2026/01/27  推荐

    187****8433 回复 184****4192:习近平对海南广东等地台风灾害作出重要指示❨来自保定

    187****5087 回复 184****4722:丰收的画面有多治愈🔄来自慈溪

    157****6219:按最下面的历史版本➽🚉来自锦州

    更多回复
  • 9217舒凤亮738

    成龙说樊振东全红婵是自己的偶像☓🌜

    2026/01/26  推荐

    永久VIP:2024.08.26: 各种链接😓来自上海

    158****8426:台风“普拉桑”两次登陆多地积极应对全力做好防汛防台风工作🔝来自渭南

    158****6604 回复 666🚚:美军称摧毁胡塞武装一架无人驾驶飞行器🔄来自襄樊

    更多回复
  • 441项华浩nz

    港教大獲批研究經費創歷史新高🛢✃

    2026/01/25  不推荐

    姜芳珊fw:香港“新资本投资者入境计划”已接获500多宗申请🚹

    186****3636 回复 159****4387:5套复古西装外套来了 !挺括提气质,照着穿真高级 !😬

WWW,5YYHH,COM-60001381,COM热门文章更多