>  > 

WWW.BY4472,COM

 小编点评✡
⚢🦅♑

WWW.BY4472,COM最新版截图

WWW.BY4472,COM截图WWW.BY4472,COM截图WWW.BY4472,COM截图WWW.BY4472,COM截图WWW.BY4472,COM截图

WWW.BY4472,COM

北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。

秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。


@联系我们
-应用内反馈:「我」-「右上角菜单」-「设置」-「反馈与帮助」
客户24小时在线服务

WWW.BY4472,COM2024更新内容

运用全新的功能,让使用更加安全便捷
更多 

网友评论更多

  • 610庾厚露e

    推动“四好农村路”迈向高质量发展(人民时评)♤🛰

    2026/01/28  推荐

    187****4014 回复 184****7169:“年画重回春节”——走进苏州桃花坞木刻年画社🛷来自晋中

    187****6787 回复 184****7988:黎巴嫩真主党证实其高级指挥官易卜拉欣·阿基勒死于以军袭击✤来自恩施

    157****9216:按最下面的历史版本🌈💋来自绍兴

    更多回复
  • 7853符容蓉760

    建设用地,先考古后出让♀📯

    2026/01/27  推荐

    永久VIP:倾听人民建议 “2022年我给全国两会捎句话”建言征集活动启动🌿来自运城

    158****3994:2024年里昂世界技能大赛:才华横溢的胜者,永恒的传承🍉来自濮阳

    158****9842 回复 666📑:《新闻1+1》 20240903 关爱保护流动儿童,国家发布行动方案!✇来自淮南

    更多回复
  • 883卢士融bv

    巴西里约发生多起交通事故 已致3人死亡⚱🐳

    2026/01/26  不推荐

    苗玲彪cl:人民网评:城乡融合发展是中国式现代化的必然要求🛍

    186****2023 回复 159****3765:西洋工匠首次助修故宫西洋钟表🙉

WWW.BY4472,COM热门文章更多