
🏚🚠🌧
和记怡情慱
和记酒店
和记饭店订餐电话
和怡连锁酒店
和记酒店电话
和记酒店地址
和记快捷宾馆
和记酒楼电话
和记餐馆
和怡酒店
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
🕰(撰稿:骆珍超)小伙经常晚上不刷牙嘴里长满结石
2026/01/28别美航🍔

跨越“中等收入”陷阱
2026/01/28荀蝶家⛣

破解“野鸡证书”骗局,根在扫除挂靠土壤
2026/01/28皇甫军蓝❟

为建设新中国团结奋斗
2026/01/28金黛信😐

湖南望城:明前茶飘香 茶农采制忙
2026/01/28梅先先🐆

中国保护珊瑚礁取得显著成效(专家解读)
2026/01/27公孙竹伟🍝

光明乳业独家赞助《故事里的中国》第二季继续在央视频道热播
2026/01/27令狐裕成⛬

安徽郎溪:红色“跑堂员”服务群众
2026/01/27匡彪亨b

别让非理性“打卡”吹散了热爱
2026/01/26谭朋竹f

贝皮科伦坡号飞掠水星 - September 7, 2024
2026/01/26杜阅磊🚞
