>  > 

ty安博

 小编点评❻
🧢🤺💱

ty安博最新版截图

ty安博截图ty安博截图ty安博截图ty安博截图ty安博截图

ty安博

北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。

秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。


@联系我们
-应用内反馈:「我」-「右上角菜单」-「设置」-「反馈与帮助」
客户24小时在线服务

ty安博2024更新内容

运用全新的功能,让使用更加安全便捷
更多 

网友评论更多

  • 60唐雪忠e

    走进我国西南地区最大的铁路春运“后厨”☠✂

    2026/02/14  推荐

    187****3541 回复 184****2907:崔永元:范冰冰已向我道歉,阴阳合同还有大人物😿来自瓦房店

    187****9904 回复 184****5247:西门子Xcelerator长三角科创赋能...😽来自宜春

    157****2309:按最下面的历史版本😘➝来自贵港

    更多回复
  • 9077姜寒勇318

    北京发布3名干部任前公示通告🔜🆑

    2026/02/13  推荐

    永久VIP:中秋将至,以戏曲之夜迎接“我们的节日”👥来自马鞍山

    158****2239:两姐妹是有什么秘密吗? 付出总有收获!赵丽颖飞天奖视后 恭喜恭喜!🈳来自乌兰浩特

    158****625 回复 666⛀:阿拉善沙漠发洪水♲来自呼和浩特

    更多回复
  • 839单于晴筠ny

    《致富经》 20230508 味蕾大出动 第2集 鲜鲜小滋味🚕💺

    2026/02/12  不推荐

    龙素若kb:城市的“电子心脏”,为什么是它☶

    186****8039 回复 159****6668:贵州民航产业集团有限公司原副总经理冉平受贿案一审开庭❗

ty安博热门文章更多