OG体育手机

 

OG体育手机

🕶🌉✫

手机体育app官方下载

手机体育下载

     

OG体育手机

北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。

秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。

➕(撰稿:利羽峰)

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系。未经本平台授权,严禁转载!
展开
支持楼主

26人支持

阅读原文阅读 1867回复 9
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 庞梅翰👖LV6六年级
      2楼
      俄军近观被击毁乌军美制轮式战车🙇
      2026/01/30   来自梅河口
      6回复
    • 🙆燕河弘LV2大学四年级
      3楼
      陆军某旅夜间环境组织对抗训练⬜
      2026/01/30   来自松江
      0回复
    • 利武栋🍛LV3幼儿园
      4楼
      马上评丨强制性国标再修订,精准回应电动自行车安全议题🍔
      2026/01/30   来自江阴
      7回复
    • 洪睿琴LV1大学三年级
      5楼
      菲海警没喝够空调水,再派船只驶向仙宾礁,非法滞留闹剧或将重演🔭
      2026/01/30   来自南安
      7回复
    • 夏侯桦娴🗓➬LV2大学三年级
      6楼
      中铁地产:提升服务品质 绘就住户美好生活🎈
      2026/01/30   来自保山
      7回复
    • 连泽泰LV2大学四年级
      7楼
      蛟龙突击队反恐演练:四目夜视仪+飞行头盔亮眼👢
      2026/01/30   来自咸阳
      回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子
    • #20万内首搭华为乾崑智驾深蓝L07正式上市#

      尉迟维芝

      2
    • #中国屹立不倒的10个老字号!#

      从丽骅

      1
    • #陈竺:中日双方加强务实合作 共同应对人类健康难题#

      宗元朗

      3
    • #国内热门IP、数字人集中亮相!中国国际数字出版博览会亮点多多

      狄剑朗

      0
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注OG体育手机

    Sitemap