699彩票官网下载 - 百度
699彩票手机版下载
699彩票app4g平台
699彩票安卓手机版下载
彩票699彩票最新版下载
699彩票软件下载地址
699彩票app最新版-699彩票app安卓版_度哥下载站
699彩票官方网站下载
699彩票最新版官方版下载
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
248容言勤w
《学习习近平生态文明思想问答》在京首发🎮💅
2026/01/27 推荐
187****809 回复 184****41:过年“宅家”时间增加 专家:防止暴饮暴食引发慢性疾病🚹来自海口
187****2065 回复 184****1449:拒绝俯瞰,用双脚走进城市生活的内部🚜来自清远
157****447:按最下面的历史版本🦋💟来自朝阳
861关翔德711
马云:阿里巴巴的创始人之一🍵⏱
2026/01/26 推荐
永久VIP:联播快讯:华北黄淮江淮雾和霾持续📉来自克拉玛依
158****5510:急难愁盼|广东潮州网友反映某村道私设限高架 当地:拆🗜来自宁德
158****9235 回复 666📃:俄罗斯专家:中国今天经济奇迹的基础是苏联在50年代提供的援助——从建国之初谈起🍺来自都匀
119石琴英ff
若西方对乌解禁远程武器,普京将如何报复?✦🚣
2026/01/25 不推荐
卫寒珠zy:综合消息|黎真主党说以越过红线等同宣战 以防长说“新阶段”作战开启🚪
186****3035 回复 159****2770:用珠宝装扮自己,不如用知识充实自己♪