

本地纯净下载
纯净官方版94开元下载
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

4.29MB/2026/02/08
直接下载

7.30MB/2026/02/08
直接下载

3.64MB/2026/02/08
直接下载

0.98MB/2026/02/08
直接下载

6.95MB/2026/02/08
直接下载

1.37MB/2026/02/08
直接下载

86.2MB/2026/02/07
直接下载
42.8MB/2026/02/07
直接下载
52.7MB/2026/02/07
直接下载
0.5MB/2026/02/07
直接下载
37.6MB/2026/02/07
直接下载
19.98MB|
查看

50.82MB|
查看

65.74MB|
查看

42.88MB|
查看

40.74MB|
查看

46.20MB|
查看

96.68MB|
查看

22.33MB|
查看

39.62MB|
查看

41.5MB|
查看

1.66MB|
查看

81.81MB|
查看

BALLBET贝博A娱乐官网26.72MB|2026/02/07

147体育足球直播32.48MB|2026/02/07

利盈彩票官网74.33MB|2026/02/07

凤凰手机网首页41.75MB|2026/02/07

欧宝体育官网83.78MB|2026/02/07

亚美体育登录43.67MB|2026/02/07

恒彩彩票登陆42.73MB|2026/02/07

三公游戏安卓版赚钱42.83MB|2026/02/079

乐彩VIP官方网站75.81MB|2026/02/07

728彩票APP线路2.82MB|2026/02/07
94开元下载 v7.45.2.0官方正式版