WWW,HD8252,COM-HD86087,COM

 

WWW,HD8252,COM-HD86087,COM

❴🏪🔊     

WWW,HD8252,COM-HD86087,COM

北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补WWW,HD8252,COM-HD86087,COM,也不能过度进补。

秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。

⛭(撰稿:喻成舒)

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系。未经本平台授权,严禁转载!
展开
支持楼主

8人支持

阅读原文阅读 3663回复 8
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 文伟建☔LV8六年级
      2楼
      四川绵阳:替人挪车酿惨剧 视频还原惊险瞬间🥀
      2026/01/28   来自菏泽
      3回复
    • ☱党行雯LV9大学四年级
      3楼
      “北京·都行”快乐足球嘉年华在北京开幕 贵州榕江村超足球队首秀告捷⛖
      2026/01/28   来自慈溪
      4回复
    • 水眉翠✎LV2幼儿园
      4楼
      香港贸发局内地总代表钟永喜:支持企业走出去是京港两地共同课题♢
      2026/01/28   来自娄底
      0回复
    • 解文功LV1大学三年级
      5楼
      解析中美谈判最新成果 释放了三个重磅信号♄
      2026/01/28   来自钦州
      0回复
    • 伏融雁🎬🚔LV5大学三年级
      6楼
      阿迪达斯全球首席执行官古尔登:对中国市场很有信心💶
      2026/01/28   来自北海
      5回复
    • 伏锦勇LV5大学四年级
      7楼
      小姑娘冰激凌加盟费❾
      2026/01/28   来自舟山
      回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子
    • #百万粉丝网红塌房?当地回应…#

      梁程贝

      8
    • #座椅螺栓固定有缺陷日本大发工业将召回171万辆车#

      濮阳秀超

      1
    • #罕见!三次撤回IPO#

      嵇峰香

      2
    • #龙蛋双极发射星云

      凤发宗

      0
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注WWW,HD8252,COM-HD86087,COM

    Sitemap