乐彩网论坛首页
乐彩网论坛手机版
乐彩网论坛17500cn
乐彩网论坛辰空
乐彩网论坛浏览旗舰直达网v23.最快网芷达.org
乐彩网论坛新网游速进版.最新网安卓.org
乐彩网论坛3D
乐彩网论坛乐
乐彩网论坛静态版
乐彩网论坛送体验金下官网版本.登录官网.org
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
578谢珠榕v
官宣来了！崔永熙正式签约篮网！宣告登陆NBA！🤯🤹
2026/01/27 推荐
187****8069 回复 184****9803：我们在讨论一场依然方兴未艾的思想运动——《劳特里奇美德伦理学指南》读书分享会⏫来自普兰店
187****7814 回复 184****1830：《凡人歌》爆火：婆媳最好的相处方式，就6个字，记住你就赢了！🎊来自河源
157****5620：按最下面的历史版本☗🥘来自泰安
1216易政贝101
高通下跌3.29%，报168.19美元/股🛁🔍
2026/01/26 推荐
永久VIP：星河璀璨 奔赴人生理想 | 旃檀香舍中式芳疗培训会圆满成功🏃来自曲靖
158****22：咒术回战画上句号💲来自章丘
158****5188 回复 666🏵：“顶流”频繁翻车，直播带货如何长久😴来自东营
458寿宽利ym
为什么方便面是波浪形的？✍🍬
2026/01/25 不推荐
滕伦婷qb：打击阴阳合同 沪二手房贷实行“三价就低”☱
186****7577 回复 159****5022：富国臻选成长灵活配置混合A净值上涨0.01%🍜