华宇娱乐文化传媒有限公司
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物华宇娱乐黑平台,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
半岛app官网登录入口网页版42.65MB
查看
欧宝体育app官方入口最新793.22MB
查看
有道领世官网首页登录86.9MB
查看
江南体育意甲尤文图斯官方区域合作伙伴563.43MB
查看
网友评论更多
999陈仪婕e
去年全国文化企业收入近10万亿🙍⚍
2026/01/30 推荐
187****5131 回复 184****3570:青春华章|以青年奋斗之力,唱响文脉传承“青春之歌”🎆来自旅顺
187****6584 回复 184****3064:中国承德国际烟斗艺术展开幕 带你领略烟斗文化魅力🌓来自滕州
157****7506:按最下面的历史版本🖇🌦来自蓬莱
415裴楠楠965
黎巴嫩发生新一波通信设备爆炸 已致20死450余伤⚡🌒
2026/01/29 推荐
永久VIP:繁荣世界文明百花园:中国推动文化交流和文明对话🐞来自临汾
158****1328:陕西历史博物馆秦汉馆近日正式开馆——荟萃文物精品 展示秦汉文明📪来自黔南
158****4873 回复 666❳:DNF手游策划听劝了,后续改动爆料,国庆套免费领活动开启🦑来自漳州
729米薇涛ul
大满贯得主的选择📔☻
2026/01/28 不推荐
邢可玛fm:乌克兰再求战斗机 俄罗斯指美国借军援延长冲突🏁
186****9215 回复 159****9248:黄轩官宣女友✵