>  > 

南宫app下载官方网

 小编点评⚲
👘🍧🐱

南宫app下载官方网最新版截图

南宫app下载官方网截图南宫app下载官方网截图南宫app下载官方网截图南宫app下载官方网截图南宫app下载官方网截图

南宫app下载官方网

北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。

秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。


@联系我们
-应用内反馈:「我」-「右上角菜单」-「设置」-「反馈与帮助」
客户24小时在线服务

南宫app下载官方网2024更新内容

运用全新的功能,让使用更加安全便捷
更多 

网友评论更多

  • 454祁航竹s

    时政微纪录丨习主席的中非时间:共筑高水平中非命运共同体🔧♤

    2026/02/14  推荐

    187****3658 回复 184****7816:陕京管道人:守住环京防线,筑牢战疫底“气”🔛来自莱西

    187****5111 回复 184****2482:高清:北方小年 京张高铁布置车厢营造浓浓“年味”🌇来自延边

    157****9643:按最下面的历史版本🏔📴来自恩施

    更多回复
  • 1192上官瑾飘804

    贝泰妮获第五届云南省人民政府质量奖🙇🍪

    2026/02/13  推荐

    永久VIP:【境内疫情观察】全国新增322例本土无症状感染者(3月8日)➆来自仙桃

    158****3629:外媒:消息人士称,以军在贝鲁特郊区的袭击目标是一名黎巴嫩真主党高级官员❶来自西昌

    158****3386 回复 666🎍:男子景区失联多日📭来自榆林

    更多回复
  • 807卫炎莺he

    超现实主义100周年展 - September 4, 2024⛄📽

    2026/02/12  不推荐

    蒋聪哲gb:人民网评:筑起冲不垮的抗洪堤坝🖊

    186****9155 回复 159****6778:东博会推动中国—东盟来往愈密 民心更近⚳

南宫app下载官方网热门文章更多