易倍体育网页版登录入口
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短易倍体育网页版,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
888彩票下载2024最新471.75MB
查看
ku游娱乐app在线登录905.8MB
查看
599彩票玩久久软件下吧63.7MB
查看
DO体育234.71MB
查看
网友评论更多
300寇龙启o
美方加征关税是逆时逆势的保护主义(钟声)🛶🥂
2026/02/10 推荐
187****1532 回复 184****1359:北京共赴德胜科普聚会,点亮奇妙夜晚⚥来自三明
187****2001 回复 184****8014:降息的后果👎来自鹰潭
157****8401:按最下面的历史版本🌈⚯来自昭通
8823庄博柔301
致39死9伤,江西新余佳乐苑小区特别重大火灾事故调查报告公布👱⛒
2026/02/09 推荐
永久VIP:当天安门降旗遇到绝美晚霞⚂来自平湖
158****1825:金正恩回电习近平感谢其祝贺朝鲜国庆76周年⬇来自延安
158****8028 回复 666❂:国台办:赖清德近日言论暴露谋“独”分裂险恶用心🔋来自玉溪
682景家朋bi
上过太空的小麦,会更“香”吗?✚💑
2026/02/08 不推荐
公羊华霄og:贵州省纪委通报5起违反中央八项规定精神典型问题♍
186****403 回复 159****9307:新余市委副书记、市长徐鸿被给予撤销党内职务、政务撤职处分❐