
📿🥀📢
bob体体育正规吗
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
🦂(撰稿:应霄苇)去黄州看东坡:回首向来萧瑟处
2025/11/04舒娜仁🕗

旧书中夹现金 收废品大爷如数归还
2025/11/04洪宜龙🔔

共和国巡礼|“舌尖上”的广西柳州:一碗粉带火一座城
2025/11/04容成兰🥫

“目标是站上奥运会领奖台”(运动人生)
2025/11/04师聪娴⚒

坚持改革创新发扬斗争精神
2025/11/04仇玛岩📓

陆军某团:实弹考核特情多难度高
2025/11/03滕灵友🍝

日本诹访之濑岛火山连喷10次!烟柱高达1500米
2025/11/03顾滢芳🤔

全国人大常委会党组举行会议
2025/11/03孟筠绿y

疑金毛开车撞到小孩
2025/11/02邵林瑗p

福建发布干部任前公示公告
2025/11/02阎锦艳📘
