
🙂🕚🏆
鸿利0198线路
鸿利显示
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长鸿利0198导航,暑气渐渐消退,气候变得凉爽鸿利0198导航,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群鸿利0198导航,也契合秋分的时令特点。
🧒(撰稿:凌滢娴)第一观察|从七年节日问候感悟总书记对“三农”的深情厚望
2026/01/26尉迟燕萱🤷

迪萨纳亚克赢得斯里兰卡总统选举
2026/01/26左芝菁👫

美国科学家:科学驱动的全面健康正与中国传统医学交融互进
2026/01/26韦阅子📙

医疗科普岂是引流带货的幌子
2026/01/26方洁毅🐮

从经销商看茅台:稳如泰山
2026/01/26苗妮善❩

西日本湖南商会会长蒋磊:以“侨”为桥传递家乡美好
2026/01/25奚怡锦🎅

文化润心 沪疆融情 上海书展喀什分会场及泽普场活动举行
2026/01/25贡筠超🀄

秦海璐不愧是出过专辑的人
2026/01/25逄以有k

天使星云NGC 2170的抽象艺术
2026/01/24吉晴富p

北京发布3名干部任前公示通告
2026/01/24娄婷可🚀
