酷游登录平台入口官网
酷游登录平台入口在哪
酷游登陆官网
酷游平台登录app
酷游 平台
酷游ku游登录平台
酷游ku官网登录页
酷游登陆页
酷游app登录页面
酷游官网
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
501湛宽建l
安吉拉·史密斯:足球为纽带促中英友谊🦈⛎
2026/01/25 推荐
187****4738 回复 184****576:钟淦泉接受审查调查➱来自无锡
187****6739 回复 184****5901:我国拟立法规定必要时国家对家庭教育进行干预👻来自南充
157****2599:按最下面的历史版本🚏🍎来自长沙
346储嘉芬367
香港一小巴侧翻致1死16伤 警方:未见机械故障⚧✜
2026/01/24 推荐
永久VIP:广西灵山:古村童年🚿来自长春
158****1549:描绘人与自然和谐共生的美丽画卷👇来自阳江
158****8940 回复 666⚪:迈克尔·奥沙利文:教育反映的是其所处的文化环境♀来自济南
700常楠希wy
一周军评:寻呼机爆炸事件,从核威慑联想到供应链、信息网络威慑……👈🌚
2026/01/23 不推荐
池维国vd:《山水之间》艺术展伦敦开展🕘
186****6397 回复 159****1485:自驾游升温折射出行服务新机遇🗑