瑞丰体育官方官网网址
瑞丰体育官方官网下载
瑞丰体育官方官网首页
瑞丰资讯
瑞丰足球
河北瑞丰体育用品有限公司
瑞丰平台网址
瑞丰集团app
瑞丰实业
瑞丰平台
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群瑞丰体育官方官网,也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
664骆筠瑞n
尊重并确保公众用药选择权🖱🙅
2026/01/29 推荐
187****4745 回复 184****1303:交通银行签约“尊师惠师公益行动”🥫来自通州
187****6644 回复 184****4366:绘出美丽中国的更新画卷(人民时评)🍄来自宜兴
157****3357:按最下面的历史版本♙♓来自锦州
7860邱裕悦516
周深北京欢迎你回忆杀⌚🎰
2026/01/28 推荐
永久VIP:10版经济 - 一个番茄的产业化之路(经济聚焦)😇来自抚顺
158****7555:陈鸣波任中国航天科技集团有限公司董事长、党组书记📪来自高邮
158****5980 回复 666🚎:卫星视角看中国|60秒速览多彩丰收图景🚐来自茂名
778储婕冰jt
【奋进强国路 阔步新征程·老区行】福建龙岩:数字引领老区百姓幸福生活💷🤚
2026/01/27 不推荐
孙育豪mu:奋进强国路 阔步新征程·老区行|革命老区甘肃庆阳迈入“数字经济”新赛道➶
186****4047 回复 159****681:把难吃表现得淋漓尽致⛶