易倍emc全站官网新闻
emc易倍官网app
易倍下载
易倍全站下载
易倍网络技术有限公司
易倍易倍单词官方网站
emc易倍电竞
易倍emc安全吗
emc易倍下载
易倍网页版登录
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
830弘静树e
2024上半年,我在公众号赚了10万块钱🐏☸
2026/02/09 推荐
187****5989 回复 184****8495:报告:美国儿童青少年涉枪死亡率种族差异明显非裔风险高😞来自张家港
187****6927 回复 184****7711:以军总参谋长批准在北部边境地区继续军事行动的计划🥒来自高邮
157****6566:按最下面的历史版本🕤⚶来自都匀
510崔鸿康505
从“苏大强”到“强富美高”🖤☍
2026/02/08 推荐
永久VIP:多国举办活动共迎中秋佳节💔来自莱州
158****7747:魏忠贤与全球化(上):哥伦布冒险送银子,中国奢侈品全球流行🏝来自长沙
158****5998 回复 666⚰:星链往事(下)星链阴谋论:马斯克的全球卫星对中国有何威胁?🚇来自琼海
210徐离荷云dh
七十五载奋进强国路 海洋强国建设风帆正劲🎋❉
2026/02/07 不推荐
马昌羽ik:铸牢共同体 中华一家亲丨“各民族同胞团结一心!”——西藏阿里地区学校教育见闻🍮
186****4953 回复 159****1379:《经济信息联播》 20240830📇