>  > 

WWW,950686,COM-950848,COM

 小编点评❙
🎷📈🎻

WWW,950686,COM-950848,COM最新版截图

WWW,950686,COM-950848,COM截图WWW,950686,COM-950848,COM截图WWW,950686,COM-950848,COM截图WWW,950686,COM-950848,COM截图WWW,950686,COM-950848,COM截图

WWW,950686,COM-950848,COM

北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。

秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。


@联系我们
-应用内反馈:「我」-「右上角菜单」-「设置」-「反馈与帮助」
客户24小时在线服务

WWW,950686,COM-950848,COM2024更新内容

运用全新的功能,让使用更加安全便捷
更多 

网友评论更多

  • 915安梵保c

    杨振武主持召开全国人大常委会机关党组理论学习中心组集体学习扩大会议❜❍

    2026/01/29  推荐

    187****598 回复 184****7165:第100届柏林消费电子展 - September 7, 2024🔗来自兴化

    187****459 回复 184****7105:互惠共赢 欣欣向荣——两岸媒体在成渝见证融合发展新活力🍰来自淮北

    157****6222:按最下面的历史版本♈📬来自增城

    更多回复
  • 7520劳鸿霞844

    日本连续2年经历最热夏季 今年夏季比往年高1.76摄氏度🏀🎐

    2026/01/28  推荐

    永久VIP:山东济宁市太白湖新区:聚焦服务群众关键事 激发基层治理新活力📠来自巩义

    158****1385:疫情下的生活,韩国也生病了【图片】⛪来自荆州

    158****6616 回复 666⛀:以文化强国目标引领公民道德建设的基本逻辑🔃来自如皋

    更多回复
  • 38郎进义wb

    三明林改新突破🦎🦑

    2026/01/27  不推荐

    向强子ff:湖南株洲芦淞大桥发生多车相撞事故 造成人员伤亡⚹

    186****3433 回复 159****2707:以称将加大对黎真主党打击 多方呼吁立即停火🦆

WWW,950686,COM-950848,COM热门文章更多