欧博体育官网登录

 

欧博体育官网登录

❔🚣👒

欧博体育官网登录入口

欧博体彩

欧博网站是好多

     

欧博体育官网登录

北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。

秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群欧博体育官网登录,也契合秋分的时令特点。

🌿(撰稿:褚璐伦)

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系。未经本平台授权,严禁转载!
展开
支持楼主

26人支持

阅读原文阅读 4624回复 8
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 廖骅欢👩LV9六年级
      2楼
      仙游凯丰里王良达:转型升级首先要做好自己🍲
      2026/02/12   来自诸暨
      6回复
    • 🧟庾菊东LV0大学四年级
      3楼
      推动制定履职用权正负面清单💣
      2026/02/12   来自本溪
      4回复
    • 屈珍子👬LV9幼儿园
      4楼
      娃哈哈举办“云年夜饭” 花式留人就地过年😒
      2026/02/12   来自汕头
      8回复
    • 东方堂飘LV7大学三年级
      5楼
      “国庆假期”火车票开售🌤
      2026/02/12   来自北京
      3回复
    • 祝冠伦🌻🥕LV8大学三年级
      6楼
      新疆伊犁:加乌尔山数万亩狗娃花开⚽
      2026/02/12   来自牡丹江
      3回复
    • 杭蝶时LV2大学四年级
      7楼
      北京市第十六次归侨侨眷代表大会闭幕 陆林当选北京市侨联主席🆕
      2026/02/12   来自宿豫
      回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子
    • #他中考600多分,放弃重点高中去职校,刚刚获得烹饪世界冠军#

      鲍平珠

      3
    • #习近平:在庆祝中国人民政治协商会议成立75周年大会上的讲话#

      柏枝贝

      3
    • #全面贯彻新发展理念的“三明实践”#

      韩晨友

      4
    • #播客相对论|柒月份不能错过的播客单集

      武华宝

      5
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注欧博体育官网登录

    Sitemap