6566体育下载ios

 

6566体育下载ios

🆘💞🎯

65体育官网

i66i体育

6686体育集团官网下载

     

6566体育下载ios

北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。

秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。

🌧(撰稿:汪蕊烟)

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系。未经本平台授权,严禁转载!
展开
支持楼主

92人支持

阅读原文阅读 5197回复 6
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 伊羽素✅LV2六年级
      2楼
      沙县小吃:富民特色产业创造美好生活⛱
      2026/01/29   来自阳泉
      0回复
    • ♴袁艺冰LV3大学四年级
      3楼
      上海:实践基地为台湾青年法律人才提供职业“养分”🔴
      2026/01/29   来自济宁
      3回复
    • 安仪彩⚑LV3幼儿园
      4楼
      暖闻|听到呼救声,尚在化疗期的他当即下河救人💐
      2026/01/29   来自邹城
      4回复
    • 储之竹LV1大学三年级
      5楼
      2024年“数据要素×”大赛陕西分赛决赛举办➤
      2026/01/29   来自开封
      3回复
    • 逄琴全🏵⛮LV7大学三年级
      6楼
      朱昌俊:网络小说代替毕业论文,不仅是考核门槛高低的事🥄
      2026/01/29   来自贵阳
      3回复
    • 颜泽盛LV9大学四年级
      7楼
      国台办:台湾是中国的一部分,何来所谓"国防"预算⛕
      2026/01/29   来自宿迁
      回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子
    • #持续整治形式主义,让基层真正减负#

      黄舒灵

      3
    • #甜蜜求婚?樊振东亚运夺冠后示爱?球迷:爱情至上胜过身高#

      严毅涛

      8
    • #坚持保险为民初心,创新金融保险供给,浙江人保财险以优质保险保障服务守护新市民美好生活#

      孔波蓉

      8
    • #“淘宝带货第一人” 张大奕关闭十年网店,红人电商何去何从?

      莘保贵

      2
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注6566体育下载ios

    Sitemap