世博体育官方网站首页
世博体育官方网站下载
世博体育是真的吗
世博体育正规吗
世博体育是黑平台吗
世博体育软件下载
世博体育怎么样
世博体育入口
世博体育客服
世博体育分析捡98db in
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等世博体育官方网站，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用世博体育官方网站，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
448舒艺弘w
（2024年9月18日）今日辟谣：上海有人因台风被吹落高坠？☼📖
2026/02/07 推荐
187****9441 回复 184****53：【日本文史漫笔230】土门拳用镜头打出艺术“组合拳”🕙来自蓬莱
187****7065 回复 184****1012：专家：个人有自愿选择提前退休或推迟退休的空间🌫来自广元
157****5937：按最下面的历史版本⌛🗻来自商洛
6050洪芬惠713
“泰国杀妻案”女主角单身生娃的真相，原来是这样🍳🚂
2026/02/06 推荐
永久VIP：新“农具”绘就新农业👏来自启东
158****2822：广西发布领导干部任职前公示📱来自集宁
158****1653 回复 666㊙：合肥高新区：促进环境质量与经济效益双提升⚩来自牡丹江
742从保娅wc
中国驻秘鲁大使馆举办庆祝中华人民共和国成立75周年招待会 🕺🤗
2026/02/05 不推荐
汤贵梵ex：以“守正创新”求解古今中西文化之争🆓
186****9980 回复 159****1086：湖南体彩“十三五”筹集公益金77亿元🍔