365cc彩票官方app

 

365cc彩票官方app

☖👕♪

365cc彩票官方app下载

365官网彩票下载

     

365cc彩票官方app

北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。

秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。

✺(撰稿:杭霄婉)

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系。未经本平台授权,严禁转载!
展开
支持楼主

37人支持

阅读原文阅读 9340回复 9
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 通唯洋👕LV4六年级
      2楼
      “乌兰牧骑走进中菲人文之驿”活动在马尼拉举行🅱
      2026/02/07   来自莱芜
      6回复
    • ✳裘叶兴LV4大学四年级
      3楼
      扎根边疆,书写青春之歌(千行百业看海归)🎗
      2026/02/07   来自衡水
      3回复
    • 燕辉旭❽LV3幼儿园
      4楼
      发现最美铁路共赏东北振兴光明图景✾
      2026/02/07   来自奉化
      3回复
    • 尚翰静LV1大学三年级
      5楼
      西藏芒康:古老的盐田和典雅的弦子舞🐨
      2026/02/07   来自泉州
      5回复
    • 莫宁琴🔼🍰LV8大学三年级
      6楼
      @黑龙江群众 关于家乡发展有啥“金点子”?来和省委书记说说📰
      2026/02/07   来自塔城
      4回复
    • 巩忠时LV1大学四年级
      7楼
      游客在呼伦贝尔驾车遇大量飞虫:遮蔽前挡风玻璃 密布在进气格栅❋
      2026/02/07   来自绍兴
      回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子
    • #全世界只有50只的“社恐熊”,被中国设备拍到了!#

      柏艳心

      7
    • #1985年-武侠小说家古龙病逝#

      步霭雯

      7
    • #美媒爆:疑与黎巴嫩爆炸事件有关的日本通信设备制造商,30多年来为美军提供设备#

      耿茗学

      7
    • #人民网三评“研学游”之三:“研学热”如何走向真研学

      许裕妮

      7
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注365cc彩票官方app

    Sitemap