
🦆✦👧
雷泽体育官方网站登录入口网址
雷泽体育官方网站登录入口手机版
雷泽体育官网质45yb in
雷泽体育下载地址
雷泽体育尚lyty191 vip
雷泽平台
雷泽体育网页登录版
雷泽体育平台地址在哪里
雷泽体育客服
雷泽体育竞猜度c77 tv
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思雷泽体育官方网站登录入口,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
🕓(撰稿:章飘娜)肖战工作室出图
2026/01/26李翔晶🛵

被「爆菊」?被围观「拉屎」?吴签的「看守所生活」到底有多苦?
2026/01/26逄兴宜♰

织密“三道防线”,共筑网络安全“钢铁长城”
2026/01/26连梁骅🏜

城市的“电子心脏”,为什么是它
2026/01/26公孙天欢🐙

安徽持续推进老年助餐服务
2026/01/26禄蓝彪🏖

俄克拉斯诺达尔边疆区行政长官:季霍列茨地区两架无人机被击落
2026/01/25孟凤亮🕺

江苏:全省临床检验结果将逐步实现线上共享互认
2026/01/25颜卿康➊

践行共商共建共享的全球治理观(环球热点)
2026/01/25欧阳姬宗m

权威发布:1-8月全省经济运行总体平稳
2026/01/24秦心梵h

两位美联储理事阐述降息主张 对通胀存在截然不同解读
2026/01/24费敬乐🏛
